il suffit d'avoir de la volonté

Moi j'ai beau essayé, avec de la bonne volonté pourtant , mais je n'arrives pas à arreter de fumer (des pneus) !!

bonjour
avec la voloté on sais arrêter de fumer
j'ai arrêter depuis le 31 décembre 2008
avec des chiquelet juste pour m'aider un peut
et j'espère de ne plus re fumer un jour
patricia

Tout est dans la tête.

Tant que l'on est pas prêt, c'est pas la peine cela ne marchera pas.
Et on est prêt, le jour ou on a vraiment envie d'arreter!

Donc.

Et pourtant c'est une belle cochonnerie! C'est un ancien Fumeur qui parle.

Comme Fredo le dit tout est dans la tête.

Je fumais en moyenne une cartouche de cigarettes par semaine, des Gauloises filtres pour ne pas les citer, et j'avais demandé à mon médecin des produits pour arrêter du fumer.
Il ne m'en a jamais donné.
J'avais déjà essayé à plusieurs reprises, mais quand on est pas prêt, on n'est pas prêt.
En janvier 1998, là j'ai eu le déclic et je n'ai plus acheté de cigarettes et depuis ce jour, sans patch, ni comprimés, ni traitement quelconque, je n'ai plus fumé.

J'ai même une collègue qui m'a dit : <<Si toi tu arrêtes, moi j'arrête. >>
C'est ce qu'elle a fait un mois plus tard, mais pour elle ça a été très dure et je pense qu'au moindre problème dans son entourage, elle reprendra.
Si elle a tenu jusqu'à temps qu'elle prenne sa retraite il y a 4 ans c'est parce qu'elle avait promis à sa fille, le jour de ces 18 ans, qu'elle arrêtait de fumer.

Mon mari fumait deux paquets par jour (gitane, puis malborro les derniers temps) il a arrêté comme ça d'un coup, depuis presque deux ans, mais il y a des fois, je me dis qu'il aurait dû continuer: mauvaise humeur récurrente, des tas de bobos un peu partout, chaque jour cela change.. Moi je fume (comme je bois, avec modération), la cigarette-pause, ou un petit cigarillos, la pipe l'hiver..il m'arrive d'être des jours entiers sans fumer et d'autres fois d'en fumer deux dans la même journée.....Pas d'addiction, pareil pour la boisson, je ne bois que du vin, et du bon, quand il n'y en a pas, je m'en passe volontiers. Ma drogue pour moi, ce serait le chocolat, mais là aussi de temps en temps je supprime..Je suis trop rebelle pour supporter de dépendre "d'un manque"

salut Geneviève,

Ton Mari a arreté de la même manière que Moi.
Je fumais deux paquets de Gitanes Filtres; Et Hop d'un coup d'un seul.
Plus de clope.
Suis vachement mieux maintenant.
Fredo57.

Mais tout reste dans le cigare (jeu de mots).

Mettre un produit sur la cigarette qui vous rendra malade
Sinon passer a l'arsenic, mais méthode assez expéditive...
Mais a force d'entendre "faut bien mourir de quelque chose..."

Ben oui, j'en connais même plusieurs qui sont morts d'un cancer aux poumons, sans avoir jamais fumé de leur vie... alors...

ou bien t'arrête de respirer

Pour inciter les gens à arrêter de fumer ils vont mettre des photos sur les paquets